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Wer länger sitzt ist früher krank. Bewegungspillen für ein gesundes und aktives Leben

Der Sportmediziner Stefan Resnyak stellt den Vortragsabend unter das Motto“ Wer länger sitzt, ist früher krank! Bewegungspillen für ein gesundes und aktives Leben“. Zuhörer erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung im Alltag als einen wichtigen Baustein für ein gesundes Leben: Bewegung beugt wirksam chronischen Krankheiten wie Diabetes vor und lässt uns gesund altern. Die Bewegungspillen steigern zudem unser Wohlbefinden und lassen uns Glücksmomente erleben.

Mittwoch, den 30.10.2019 um 18.00 Uhr
Innenhof des Landhauses 1, Silvius-Magnago-Platz 1, Bozen
Referent Dr. Stefan Resnyak

Organisiert vom Amt für Prävention, Gesundheitsförderung und öffentliche Gesundheit.

News

Wer länger sitzt ist früher krank. Bewegungspillen für ein gesundes und aktives Leben

Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte – gegen diese Zivilisationskrankheiten gibt es ein einfaches Rezept: Bewegungspillen. Die Bewegung steht im Mittelpunkt des Vortragsabends am 23. Oktober in Bozen. Der Eintritt ist frei.

Bozen wandert

Vom 26 bis 28. September stehen Begegnungen, Emotionen sowie geführte kulturelle und künstlerische Stadtrundgänge für jeden Geschmack auf dem Programm

Weltherztag am 28. September 2019

Mythos und Wirklichkeit über die Unterschiede zwischen Männer- und Frauenherzen - die Südtiroler Herzstiftung lädt zum Weltherztag am 28. September 2019 um 10.00 Uhr ins Waltherhaus in Bozen.

Schnell und effizient: Unterwegs mit der Motorradstaffel des Weißen Kreuzes

Der Motorrad-Dienst des Weißen Kreuzes ist seit Juni 2018 an verkehrsreichen Tagen vor allem in den Sommermonaten und an Wochenenden auf der A22 im Einsatz und hat sich seitdem bestens bewährt.

News Verband der Südtiroler Berg- und Skiführer

5 gute Gründe…
….die Bergtour zusammen mit einem Bergführer zu erleben

Weißes Kreuz - Immer mit dabei

Das Weiße Kreuz ist auch bei sportlichen Aktivitäten im Ausland immer mit dabei und holt seine Mitglieder im Notfall sicher und schnell zurück nach Südtirol.

Südtiroler Herzstiftung

Wenn das Herz verrückt spielt… …lohnt sich die Teilnahme an einer Herzsportgruppe.

Sportmedizin

Um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu testen und Ratschläge für das richtige Training vom Fachmann zu erhalten oder bei gesundheitlichen Problemen, die mit körperlicher Aktivität zu behandeln sind, stehen Ihnen die Dienste der Sportmedizin zur Verfügung.

Wandern ohne Auto

Die Ausübung des Bergsports ist mit Mobilität verbunden – meist erfolgt die Anreise mit dem eigenen PKW. Das muss nicht sein. Der AVS möchte mit der Initiative "Wandern ohne Auto" Wanderer und Bergsteiger zur Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel anregen.

9. Juli 2018 – Die Kampagne “Komm in Bewegung” ist gestartet

Am Montag 9. Juli ist die Initiative „Komm in Bewegung“ gestartet. Die Sensibilisierungskampagne des Landes Südtirol, Ressort für Gesundheit, Sport, Soziales und Arbeit will alle Südtirolerinnen und Südtiroler, und besonders jene mit Bewegungsmangel, dazu motivieren, ihre wunderbare Naturkulisse - „das schönste Fitnessstudio der Welt“ - zu nutzen, um in der freien Natur in Bewegung zu kommen.

Alle sicher versorgt

Öffentliche Sportveranstaltungen erfordern nicht nur ein organisatorisches Know-how, sondern benötigen auch einen Sanitätsdienst.

Sicher Bergwandern - 10 Empfehlungen der Alpenvereine

Als Natursport bietet Bergwandern große Chancen für Gesundheit, Gemeinschaft und Erlebnis. Die folgenden Empfehlungen der alpinen Vereine dienen dazu, Bergwanderungen möglichst si-cher und genussvoll zu gestalten.

Piste frei für die…Pistenrettung!

Jedes Jahr locken die Südtiroler Berge Millionen von Skifahrern auf die Piste.

Was sind Bergsteigerdörfer?

Bergsteigerdörfer bieten eine hohe Natur-, Landschafts- und Ortsbildqualität, lebhafte Traditionen und viele Möglichkeiten zur Bewegung in den Bergen. Die lokale Bevölkerung lebt diese Philosophie. Die Initiative steht für Regionalentwicklung und einen nachhaltigen Tourismus.

Erste Hilfe will gelernt sein

Jahr für Jahr passieren in Südtirol unzählige Sportunfälle: von der einfachen Schürfwunde beim Fußballspielen bis zur Gehirnerschütterung beim Sturz mit einem Rad.

provincia

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