Wer länger sitzt ist früher krank. Bewegungspillen für ein gesundes und aktives Leben

Der Sportmediziner Stefan Resnyak stellt den Vortragsabend unter das Motto“ Wer länger sitzt, ist früher krank! Bewegungspillen für ein gesundes und aktives Leben“. Zuhörer erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung im Alltag als einen wichtigen Baustein für ein gesundes Leben: Bewegung beugt wirksam chronischen Krankheiten wie Diabetes vor und lässt uns gesund altern. Die Bewegungspillen steigern zudem unser Wohlbefinden und lassen uns Glücksmomente erleben.

Mittwoch, den 30.10.2019 um 18.00 Uhr
Innenhof des Landhauses 1, Silvius-Magnago-Platz 1, Bozen
Referent Dr. Stefan Resnyak

Organisiert vom Amt für Prävention, Gesundheitsförderung und öffentliche Gesundheit.

News

Wer länger sitzt ist früher krank. Bewegungspillen für ein gesundes und aktives Leben

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Um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu testen und Ratschläge für das richtige Training vom Fachmann zu erhalten oder bei gesundheitlichen Problemen, die mit körperlicher Aktivität zu behandeln sind, stehen Ihnen die Dienste der Sportmedizin zur Verfügung.

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Als Natursport bietet Bergwandern große Chancen für Gesundheit, Gemeinschaft und Erlebnis. Die folgenden Empfehlungen der alpinen Vereine dienen dazu, Bergwanderungen möglichst si-cher und genussvoll zu gestalten.

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